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Atelier - Ballet | En classe



Initiation au ballet et à son langage: pliés, tendus, dégagés, développés, amplitude de jambes. Acquisition d'une plus grande souplesse anatomique des articulations, en fonction de ses capacités.

Exercices à la barre, au centre et traversées dans l'espace. Courts échauffements inspirés de l'ESSENTRICS, technique d'entraînement dynamique qui allonge et renforce les muscles du corps. Retour au calme par des étirements passifs.

Une participation assidue à l'atelier vous permettra d'apprendre à :

o Découvrir le langage du ballet dans le plaisir et dans un respect de ses capacités
o Acquérir une meilleure conscience corporelle
o Développer sa mémoire et son sens du rythme

Responsable : Liane Thériault, enseignante et interprète

Niveaux:

Ballet I

Atelier - Ballet I - DA-12

Consultez le plan de cours: Ballet I (pdf)