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Atelier - Yoga pour musiciens

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Yoga pour musiciens

Atelier - Yoga pour musiciens - MF-50

Développé spécifiquement pour les musiciens, cet atelier favorise une prise en charge de l'équilibre personnel par le yoga : conscience corporelle, posture, respiration, équilibre, souplesse, force et mobilité. Présentation d'outils modulaires visant à conserver la santé des systèmes musculo-squelettique, viscéral et nerveux. Notions d'anatomie et de physiologie nécessaires à la compréhension des problématiques propres aux musiciens. Méthodologie yogique épurée et stylistiquement neutre imagée à partir de la réalité musicale par des thèmes hebdomadaires. Ouvert aux instrumentistes, chanteurs, compositeurs et chefs d'orchestre.

Responsable : Sébastien Arcand-Tourigny, enseignant
Consultez le plan de cours: Yoga pour musiciens (pdf)

(-) Hiver 2019
Campus de Montréal
Gr. 1 : les vendredis, du 1 février au 5 avril de 12 h à 13 h 30
Préalable
    Aucun.
Matériel
  • Prévoir des vêtements souples et confortables.
  • Prévoir 2 $ au premier cours pour l'achat des notes de cours.
Remarque
  • Relâche le vendredi 8 février
  • Il n'y a pas d'atelier pendant la semaine d'activités libres, du 4 au 8 mars.

Prix
  • Étudiants : 60,00 $
  • Communauté universitaire : 105,00 $
  • Grand public : 120,00 $
Notes
  • 12.0 heures
  • 8 rencontres
  • 21 participants